Jangan Konsumsi Ini Pada Malam Hari, Memicu Penyakit Berbahaya

 Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat, salah satunya menjaga pola makan. Beberapa makanan baik dikonsumsi pa...



 Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat, salah satunya menjaga pola makan. Beberapa makanan baik dikonsumsi pagi, siang atau malam hari tetapi tidak sedikit juga malam bisa menjadi racun jika dikonsumsi tidak tepat waktu.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah makanan yang tidak baik dikonsumsi pada malam hari dan bisa memicu penyakit berbahaya.

1. Makanan manis
Makan makanan manis setelah makan malam itu terasa lebih lengkap rasanya. Namun, makanan yang terlalu manis apalagi pada malam hari dapat mengganggu pencernaan. Kadar gula dalam makanan manis tidak mudah dicerna pada saat istirahat, karena itu dapat berubah menjadi lemak. Dan lama kelamaan, ada kemungkinan timbulnya penyakit kardiovaskular. Sebagai gantinya, makan saja buah-buahan atau sereal saja

2. Jahe
Pagi-pagi minum jahe fungsinya untuk melancarkan peredaran darah dan pencernaan, membantu meredakan stres, merangsang lambung dan berefek sebagai antibakteri. Namun, banyak yang tidak tahu bahwa jika jahe dikonsumsi pada malam hari bisa menjadi racun untuk tubuh. Jahe sifatnya panas, sehingga akan memicu panas dalam dan tidak baik bagi kesehatan karena itu hindari mengkonsumsi jahe pada malam hari.

3. Makanan Berminyak
Hindari makanan yang digoreng dan makanan dengan kadar kolestrol yang tinggi pada malam hari. Makanan berminyak akan membuat kamu lemas di pagi hari karena makanan-makanan ini meningkatkan beban kerja usus, lambung, hati, kandung empedu dan pankreas, merangsang pusat syaraf dan dapat mempengaruhi kualitas tidur.

4. Makanan yang Memicu Perut Kembung
Beberapa makanan dapat menghasilkan sejumlah besar gas dalam proses pencernaan, sehingga menyebabkan perut kembung. Misalnya pisang, jagung, kacang-kacangan dan sebagainya. Rasa kembung berlebihan tidak hanya membuat perut terasa tidak nyaman tetapi juga mempengaruhi tidur. Karena itu sebaiknya hindari makanan seperti ini pada malam hari.

5. Makanan Berkalsium Tinggi
Makan malam tidak baik mengkonsumsi makanan tinggi kalsium, seperti udang, okan dan sejenisnya. Karena organ tubuh dalam keadaan istirahat pada malam hari, sehingga dapat membuat kalsium menumpuk di dalam saluran kemih dan ginjal setelah proses penguraian akibatnya bisa memicu batu ginjal hingga kanker.

6. Susu
Ada yang bilang minum susu pada malam hari dapat membantua kualitas tidur. Tapi sebenarnya minum susu pada malam hari tidak bagus karena susu juga salah satu sarana alergi. Maka minumsusu pada malam hari juga dapat menganggu pencernaan.

COMMENTS

Name

artikel,1,Cara,1,complex,1,cpns,4,cpns baetang,3,cpns barru,1,di makasar,1,Electrical,1,event,3,Floating Garden,1,Instalasi Listrik,1,International Eight Festival dan Forum,1,Jasa,7,jasa angkat barang,3,jasa pindah di makasar,1,jasa pindah di mamuju,1,kamar,1,komunitas,3,kuliner,1,Layanan,3,Listrik,2,makassar,3,mandi,1,ME,1,Mechanical Engineering,1,medan,1,news,15,Otomatis Genset,1,pantai losari,1,Pasang,1,Rental Genset di makasar,2,rental mobil craine di makasar,1,rental mobil derek di makasar,1,Sewa Genset di makasar,2,sewa mobil crane,1,taman terapung,1,Tips & trik,1,travel,3,viral,3,
ltr
item
PT. liwazul mitra persada: Jangan Konsumsi Ini Pada Malam Hari, Memicu Penyakit Berbahaya
Jangan Konsumsi Ini Pada Malam Hari, Memicu Penyakit Berbahaya
https://3.bp.blogspot.com/-uQQcpx7uTuI/W8g1BbGz5NI/AAAAAAAAP64/JbplP5h9U0M-SEFbl9cVZUP6OkYPoCC1ACLcBGAs/s640/macam%2Bmakanan.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-uQQcpx7uTuI/W8g1BbGz5NI/AAAAAAAAP64/JbplP5h9U0M-SEFbl9cVZUP6OkYPoCC1ACLcBGAs/s72-c/macam%2Bmakanan.jpg
PT. liwazul mitra persada
https://www.makassarhouse.com/2018/10/jangan-konsumsi-ini-pada-malam-hari.html
https://www.makassarhouse.com/
https://www.makassarhouse.com/
https://www.makassarhouse.com/2018/10/jangan-konsumsi-ini-pada-malam-hari.html
true
7639383854626423134
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy